Willkommen im Zwischenraum
Ich bin Kerstin - systemische Coachin, Raumhalterin, Mentorin – Mutmacherin.
Ich begleite Menschen durch Umbrüche, Tiefen und Zwischenräume – achtsam, ehrlich und auf Augenhöhe.
Ich glaube daran, dass wir in Beziehungen wachsen. Dass echtes Zuhören heilsam ist.
Und dass du bereits alles in dir trägst, was du brauchst – manchmal braucht es nur
den passenden Raum, um es wiederzufinden.
Werdegang & Erfahrung
Ich bin ausgebildete systemische Coachin (CAS Systemisches Coaching, Zürich) mit einem Hintergrund in Architektur.
Viele Jahre habe ich Räume im Aussen gestaltet – heute begleite ich Menschen dabei, ihren inneren Raum neu zu ordnen und auszurichten.
Ich kenne die Herausforderungen, die entstehen, wenn man sich in leistungsorientierten, strukturell geprägten Arbeitswelten seinen Platz sucht.
Diese Erfahrungen prägen meine Arbeit: Ich weiss, wie wichtig innere Stabilität, Selbstwert und klare Ausrichtung sind, um den eigenen Weg zu gehen.
Das Ich
über sich selbst hinauswachsen
Viele Menschen verwechseln ihr „Ich“ mit ihrem Ego – also mit Gedanken, Rollen und Mustern, die sie im Laufe ihres Lebens übernommen haben. Doch wer beginnt, bewusst hinzuschauen, erkennt: Ich bin nicht meine Gedanken, sondern das Bewusstsein dahinter. Das Ego ist nicht „schlecht“, aber es begrenzt uns, wenn wir uns vollständig damit identifizieren. Wahre innere Freiheit entsteht, wenn wir lernen, das Ego zu durchschauen und bewusstere Entscheidungen zu treffen.
Das Du
Den anderen wirklich sehen
Jeder Mensch trägt seine eigene Geschichte, Erfahrungen und Prägungen mit sich. Wenn du beginnst, das wirklich zu verstehen, wird es leichter, andere nicht vorschnell zu beurteilen. Du erkennst, dass jeder seine eigene Perspektive hat, geformt durch das, was er erlebt hat. Diese Offenheit schafft mehr Verständnis, Verbindung und echtes Miteinander.
Das Wir
Verbindung erkennen
Auch wenn wir alle unterschiedliche Wege gehen, sind wir auf einer tieferen Ebene miteinander verbunden. Was einer von uns denkt, fühlt oder tut, hat Wirkung – im Kleinen wie im Grossen. Wenn wir beginnen zu erkennen, dass wir Teil eines größeren Ganzen sind, entsteht ein neues Verantwortungsgefühl. Dieses Wir-Bewusstsein ist die Grundlage für eine gesunde, bewusste und mitfühlende Gesellschaft.