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Wie ich arbeite

  • Bachelor in Architektur, Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften

  • CAS Design Management, Hochschule Luzern

  • CAS Systemisches Coaching, Institut für systemische Impulse, Zürich

  • Zertifizierte Kursleiterin SVEB 1, Fachperson für Gruppenprozesse cm-p, Zürich

  • Autodidaktische Weiterbildung, achtsame Kommunikation, Stressprävention & Mentale Gesundheit

  • Aktuelle Vertiefung, nonduale Perspektive, Kundalini-Arbeit & integrative Meditation

Ausbildungen

aktuell

Vertiefung in Non-Duality

nonduale Perspektive, Kundalini-Arbeit & integrative Meditation

ongoing

Mental Health

achtsame Kommunikation, Stressprävention & Mentale Gesundheit

2022 - 2023

CAS systemisches Coaching

Institut für systemische Impulse, Zürich

Für professionelle und ganzheitliche Begleitung mit Fokus auf systemische Zusammenhänge, Selbstreflexion und ressourcenorientierter Veränderung

2021 - 2022

SVEB 1 Zertifikat

Institut der cm‑p.ch, Zürich

Fachperson für Gruppenprozesse

2022 - 20xx

CAS Design Management

Briefly describe your degree and any other highlights about your studies you want to share. Be sure to include relevant skills you gained, accomplishments you achieved or milestones you reached during your education.

2022 - 20xx

BA zfh Architektur

Briefly describe your degree and any other highlights about your studies you want to share. Be sure to include relevant skills you gained, accomplishments you achieved or milestones you reached during your education.

Das Ich

über sich selbst hinauswachsen

Viele Menschen verwechseln ihr „Ich“ mit ihrem Ego – also mit Gedanken, Rollen und Mustern, die sie im Laufe ihres Lebens übernommen haben. Doch wer beginnt, bewusst hinzuschauen, erkennt: Ich bin nicht meine Gedanken, sondern das Bewusstsein dahinter. Das Ego ist nicht „schlecht“, aber es begrenzt uns, wenn wir uns vollständig damit identifizieren. Wahre innere Freiheit entsteht, wenn wir lernen, das Ego zu durchschauen und bewusstere Entscheidungen zu treffen.

Das Du

Den anderen wirklich sehen

Jeder Mensch trägt seine eigene Geschichte, Erfahrungen und Prägungen mit sich. Wenn du beginnst, das wirklich zu verstehen, wird es leichter, andere nicht vorschnell zu beurteilen. Du erkennst, dass jeder seine eigene Perspektive hat, geformt durch das, was er erlebt hat. Diese Offenheit schafft mehr Verständnis, Verbindung und ein echtes Miteinander. Sie ermöglicht dir, mitfühlender zu sein, nicht nur anderen gegenüber, sondern auch dir selbst. So entsteht Raum für echtes Zuhören und heilsame Begegnung.

Das Wir

Verbindung erkennen

Auch wenn wir alle unterschiedliche Wege gehen, sind wir auf einer tieferen Ebene miteinander verbunden. Was einer von uns denkt, fühlt oder tut, hat Wirkung – im Kleinen wie im Grossen. Wenn wir beginnen zu erkennen, dass wir Teil eines größeren Ganzen sind, entsteht ein neues Verantwortungsgefühl. Aus Trennung wird Zugehörigkeit, aus Gegeneinander ein echtes Füreinander. Dieses Wir-Bewusstsein ist die Grundlage für eine gesunde, bewusste und mitfühlende Gesellschaft.

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