Wie ich arbeite
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Bachelor in Architektur, Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften
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CAS Design Management, Hochschule Luzern
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CAS Systemisches Coaching, Institut für systemische Impulse, Zürich
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Zertifizierte Kursleiterin SVEB 1, Fachperson für Gruppenprozesse cm-p, Zürich
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Autodidaktische Weiterbildung, achtsame Kommunikation, Stressprävention & Mentale Gesundheit
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Aktuelle Vertiefung, nonduale Perspektive, Kundalini-Arbeit & integrative Meditation
Ausbildungen
aktuell
Vertiefung in Non-Duality
nonduale Perspektive, Kundalini-Arbeit & integrative Meditation
ongoing
Mental Health
achtsame Kommunikation, Stressprävention & Mentale Gesundheit
2022 - 2023
CAS systemisches Coaching
Institut für systemische Impulse, Zürich
Für professionelle und ganzheitliche Begleitung mit Fokus auf systemische Zusammenhänge, Selbstreflexion und ressourcenorientierter Veränderung
2022 - 20xx
CAS Design Management
Briefly describe your degree and any other highlights about your studies you want to share. Be sure to include relevant skills you gained, accomplishments you achieved or milestones you reached during your education.
2022 - 20xx
BA zfh Architektur
Briefly describe your degree and any other highlights about your studies you want to share. Be sure to include relevant skills you gained, accomplishments you achieved or milestones you reached during your education.
Das Ich
über sich selbst hinauswachsen
Viele Menschen verwechseln ihr „Ich“ mit ihrem Ego – also mit Gedanken, Rollen und Mustern, die sie im Laufe ihres Lebens übernommen haben. Doch wer beginnt, bewusst hinzuschauen, erkennt: Ich bin nicht meine Gedanken, sondern das Bewusstsein dahinter. Das Ego ist nicht „schlecht“, aber es begrenzt uns, wenn wir uns vollständig damit identifizieren. Wahre innere Freiheit entsteht, wenn wir lernen, das Ego zu durchschauen und bewusstere Entscheidungen zu treffen.
Das Du
Den anderen wirklich sehen
Jeder Mensch trägt seine eigene Geschichte, Erfahrungen und Prägungen mit sich. Wenn du beginnst, das wirklich zu verstehen, wird es leichter, andere nicht vorschnell zu beurteilen. Du erkennst, dass jeder seine eigene Perspektive hat, geformt durch das, was er erlebt hat. Diese Offenheit schafft mehr Verständnis, Verbindung und ein echtes Miteinander. Sie ermöglicht dir, mitfühlender zu sein, nicht nur anderen gegenüber, sondern auch dir selbst. So entsteht Raum für echtes Zuhören und heilsame Begegnung.
Das Wir
Verbindung erkennen
Auch wenn wir alle unterschiedliche Wege gehen, sind wir auf einer tieferen Ebene miteinander verbunden. Was einer von uns denkt, fühlt oder tut, hat Wirkung – im Kleinen wie im Grossen. Wenn wir beginnen zu erkennen, dass wir Teil eines größeren Ganzen sind, entsteht ein neues Verantwortungsgefühl. Aus Trennung wird Zugehörigkeit, aus Gegeneinander ein echtes Füreinander. Dieses Wir-Bewusstsein ist die Grundlage für eine gesunde, bewusste und mitfühlende Gesellschaft.